久々の土日レースが終わり疲労感がすごいです😅
早めに寝ましたが、疲れで寝付けず...
3週間後の社会人選手権ではそれ以上になるかもしれません。
何が疲れたって、200mの2本で足が半端じゃなく疲労してます
マスターズスイマーレベルだと、
200m以上のレースは3日ぐらい、酸欠による頭痛が続きます笑
ただ今回はそれよりも、足の筋疲労の方が大きいという感じです。
あとは、新木場→辰巳までの徒歩でおそらく疲れました
何故かシンスプリントっぽいんです😅
↓ここら辺が歩いて痛くなってます
スイマーが陸上で生活をするのは大変です。
社会人まで、3週間しかないのでゆっくりと休んでから....
と言ってる場合じゃないんですが、
今週は2回目のワクチン接種なんです。
副反応が弱いといいな...