平泳ぎのプル動作　抵抗を減らすテクニック

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✔︎平泳ぎ
抵抗を減らすプル動作のテクニック



進む力を大きくすることも大切ですが



進まない力を小さくすることも大切です。
　

平泳ぎのタイムアップは、後者の方が効果ある可能性もあります。


是非お試しください👍


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背泳ぎの記事はこちら
〜背泳ぎの極意　リカバリー編〜


本当にできないと悩む方は、僕は個別指導もやってますので是非相談ください😊

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