競泳をやっている生徒さんによく伝えさせてもらうのが
レースは
どれだけ準備をして、スタート台の前に立てるかですよ。
ということです。
当日に奇跡的にどうにかなる。
ってことはまずないです。
なので...
やれることをやり尽くしましょう！
という意図で伝えさせてもらってます。
ボクシングのメイウェザーも同じようなことを言ってます。
お前が休んでいる時、俺は練習してる。
お前が寝ている時、俺は練習している。
お前が練習している時、もちろん俺もハードな練習をしている。
スタートのところに立った時には
練習やってない。練習頑張れなかった。怪我してる。風邪引いた。水着が古い。スタイルじゃない。フォームを変えてる途中。調子が良くない。テーパーかけてない。2レース目で疲れてるetc
台のところに立てば、出るからには、
これらは言い訳にしかならない。
スタートは、平等です。でも、努力の差は出ます。
周りに対する謙虚な姿勢は大切ですが、自分がやれるだけのことをやり尽くしてない限りは
満足できる結果は出ない。と僕自身は思っています。
皆さんは、結果を出すため、自分がやってることが何個ありますか？
スイム練習をする、筋トレをする、柔軟をする、体調管理、レースプランを組み立てる、目標を設定する、などなど
色々あると思いますが、準備は万全で行くべきです。
僕は、狙ったレースの時は疲労を抜くため、試合までの日数を逆算してケアを受けに行く
とか
レース水着を新調する
とか
やれることはやり尽くしていきます。
今週、行われる予定であったミズノニューイヤーマスターズでも
30歳区分のマスターズ世界記録に挑戦するつもりだったので、
水着も新調してました。
レース水着となると、出費は痛いんですけど、やれるだけはやろうかなというスタンスです。
今回は使うレースがなかったので、これは東京都オープンの方で着ます🔥
レースまであと1ヶ月程度。やれるだけのことはやり尽くそうと思います！
今週もおつかれ様でした。
足トレやって、YouTubeの編集をどうにか終わらせて。
来週？いや。もう今週？
も駆け抜けようと思います💪
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