平泳ぎキックの姿勢



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姿勢を気をつけたキックの練習方法！




キックが苦手な人も、実は足じゃなくて姿勢が悪い可能性があります。



また、さらにキックを良くしていきたい人は、姿勢を
意識していく必要があります👍



僕も、50m平泳ぎ28秒、100m以上はまだまだ大会に出るレベルに達してないので



このような基礎トレを反復してます



まずは基礎を身につけて、そこからステップアップしていきましょう😊
 

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背泳ぎの記事はこちら
〜背泳ぎの極意　リカバリー編〜


本当にできないと悩む方は、僕は個別指導もやってますので是非相談ください😊

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