背泳ぎで力強さを出したい...



【NEW YouTub Movie！】
〜力強い背泳ぎプル動作の練習方法 〜




スクールでも今月の課題ドリルにしてます💪



背泳ぎの選手目線的には、あんまり必要がないドリルなんですが



力強さを出したいな。



という方におすすめのドリルになります。



やってみれば



あー。なるほど。



とわかります👍


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背泳ぎの記事はこちら
〜背泳ぎの極意　リカバリー編〜


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