背泳ぎの姿勢



【NEW YouTube Movie！！】
背泳ぎの泳ぐときの基本姿勢！　
沈みにくい姿勢作りをご紹介します！ 




背泳ぎのかなり重要な基礎編を出してみました！



実は、背泳ぎでタイムを短縮していくってなかなか難しいことてす。



また、姿勢を変えるってことは大きな変化になります



変えられた方、変えて対応できた方は



しっかりとタイムを短縮していきます。



変えるのも難しいですし、変えて手足をリンクさせていくこともまた難しい作業です



まずは下の姿勢を目指してください！

※どこが違うか、考えてみよう😊





その説明や、やり方はYouTubeにて👍



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背泳ぎの記事はこちら
〜背泳ぎの極意　リカバリー編〜


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