日本選手権　〜結果報告〜




◯結果

100m 背泳ぎ　54.10（前半26.0）


ベスト1.3秒落ち😅






8ヶ月ぶり久しぶりのレースでした



調子はすごい良かったのですが、200mの練習をしているので



前半から消極的なレースをしてしまい、出し切る前に終わってしまいました😅



終わってから、そうだ。前半からガッツリいかないといけなかったんだ。


と思い出しましたね。



大会がないとレース感覚が分からずです。




大会でトライアンドエラーを繰り返すタイプなので、



ここがゼロ。



ここから年末にかけて、タイムを上げていこうと思います👍



この状況の中で、大会を開催して頂いたことに感謝です🙇‍♂️


応援頂きありがとうございました！



レッジスタート練習も久々にやりました。



こちらも要修正🤔


トライアンドエラーです👍




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背泳ぎの記事はこちら
〜背泳ぎの極意　リカバリー編〜


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