コロナ明けで、落ちた力を確認しつつ、
毎月末にレペテーショントレーニングを実施することに決めました。
みんな、休みで落ちた体力もすっかり戻した模様で
ベストを出してる子が多かったように感じます😊
そんな中、ぼくはまだまだ本調子までは戻らず
【6月レペ】
200m背泳ぎ 2.04
100m背泳ぎ 58.0
50m背泳ぎ 27.0
まぁ今月はこんなもの。
昨日の、背中。今日の午前の足トレ。大きな影響を受けてたようです。
調子合わせれば、もっと出たと思うけど...
来月はもっと上がってるはず😊
来月の目標は
200m 2.00
100m 55
50m 26
これくらいは出さないとね。頑張ります😃
予定が見えなくて、7〜8月は本当にバタバタ...
駆け抜けたいと思います。
とりあえず、6月はあと数日がんばります！
あ...今週のYouTube動画は、１つだけにさせてもらいます🙇♂️
あとは...
オンライントレーニングの話！
