背泳ぎ編
ようやく、編集終わりました😅
ペットボトル2本あればできますので、ぜひ挑戦してみてください😊
スリングベルト"西山ベルト"
を使ったトレーニングをしてきた動画をあげます😃
◯個人メドレーのレース戦略
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