〈結果〉
100m 背泳ぎ 53.22（Best＋0.4）
前半 25.54
◯11時すぎ 会場入り
入り口では、アルコール消毒と体温測定
37.5度以上有れば、帰宅コース。
平熱も高いし、駅から早足で来たから、やばいかな？
と思ってましたが、36.9度で回避。
前の子が、37.2度でした笑
◯1130 アップ開始
◯12時30 アップ終了
60分ぐらいなんだかんだやってました。
泳ぎを修正して、スピードを出す練習
あとは、サブのスタート台がちょっと高くてうまくいかないのもありましたが
スタートも深く入らないように修正。
◯13時レース
昨日よりもまだ良い泳ぎだったと思います。
ですが、最初25mで分かりました。良い姿勢がとれていない。
25m 8かき
25〜50m 9かき
前半は1かきぶん、余計にストローク
泳ぎが詰まってたのですが、タイムはベストラップタイ
ただ、べストラップのときよりもパワーも体力も使ってました。
次の50m〜75m 8かき
75m〜100m 11かき
ラストの25mでまた1かきぶん増えました。
ラスト25mは、終始、足が力んでたせいか、バサロのスピードが出ず。
本レースは、
泳ぎはそれなりに戻しましたが、ベスト出すまでには至らずでした。
今大会は、東京五輪選考会標準突破のラストチャンス
ということで、今大会に合わせてる選手もいることや参加人数の少ないことから
"無観客試合"ということで開催できたのだと思います。
それでも、開催にあたってはかなりの苦労をして頂いたことも予想できます。
大会を開催してくれた東京都水泳協会をはじめ
役員をやってくれた方々に感謝致します。
ありがとうございました🙇♂️
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