ケアへGO。
いつもお世話になってるワキ整骨院へ。
※詳しい場所はネットで調べてね😊
ワキ整骨院
お世話になってから、何年だろうか。
ケアは色々な場所に行ってみたのですが、
ここに比べると、ほかに行く時間と費用がもったいないので
電車で片道40分かかるのですが、全然苦じゃなく通ってます。
関東圏内にいらっしゃったら、ぜひ一度行かれることをオススメします。
行ったら毎回、僕の場合は背中のケア。
とは言ってもスポーツケアって事で、全身くまなくみてくれるので
いう必要もないくらいで。
特にやって欲しいところと、大会の日程を伝えて
それに合わせてケアしてくれます。
前に行ったのは、12月の初め以来だから1ヶ月半ぶり。
今回は、背中を痛めたのでそれもあって急遽お願いしましたが
ゴットハンドのノリコ先生に
「ガッチガチで、筋肉が付着しまくってるわ。」
特に、背中全体なんですが、僧帽筋、前鋸筋
あとは、骨盤周辺
骨じゃないんですけど、筋肉がゴリゴリいう音がして
いろいろな施術をしてもらう事で、それがなくなってくるのです。
可動域も本来のところまで戻りますし、疲労も取れます。
施術してもらったら、確認して。
ここ。と注文すらできる
技術がある整骨院だから、人気なのでしょうね。
コーチとしても非常に勉強になっていまして、そこも含めて通ってもいます😊
僕の場合は、日曜にレースがある時は5日前。
ぐらいにいかないと、前後のギャップがありすぎて
バッチリハマる時とはまらない時が出てしまうので
もし行ってみようかなという方はそこが注意かもしれません。
そんな感じで、ケアを受ける場所に迷ったら
一度行かれてみてください🤗
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