西山さんに、動画編集の初球レベルを教えてもらいました。
そこで早速試しに。
2017年に撮影したタイプの異なる2種類のドルフィンキックの比較動画です。
さて。両者はどこが違うでしょうか。
左のキックが、上半身を固めてできる限りうねらないキックです。
胸椎の伸展動作はするものの、常に屈曲しないようにしています。
また、骨盤の動作を大きくして、足の幅を作り、上下に大きく蹴っています。
右のキックが、うねるキックです。
手は動かして、体を誘導。胸は屈曲をしてから伸展してます。
また、足の幅を広げすぎず、頻度よく打つために切り返しのポイントを意識しています。
ドルフィンキックは
幅×頻度×抵抗値＝速度
なので、どれを主軸においたフォームをやるべきか、自分に適性に近い泳ぎなのか。
見極める必要があります。
この2パターンだけでも、そのフォームのためのディテールがだいぶ違うやり方になっています。
もっともっと細かくタイプ分けできると思います。
理論はあっても正解はないのです。
ドルフィンキックの練習をする際には
・抵抗を減らすために、水平姿勢だけでもいいから意識しようかな？
・自分は幅広げようかな？
・テンポ良く打った方がいいかなー？
別れた道の方向により進むためにはどうしたらいいのか。
なんて試行錯誤してみてください。
あ。質問箱をGW中だけ受け入れています。
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