1人になりたい。

おはようございます。

優雅な朝を過ごしておるんです。

愛媛は松山で2泊3日の旅。

本日は最終日。

朝はゆっくりしようと

私はラウンジでまったり。

旦那さんはまだ寝るんだそうです。

はぁ…やっとひとりの時間。

この時間、幸せ満喫です。

旦那さんのマイルが貯まるのでねぇ

たまにマイルを使って

旅に出るのですよ。

なのでこの旅もだいぶ前から

決まっておりました。

なのにヘルニア発症したもので

旅、大丈夫かしら？？？と

夫婦ともに思っていたのですが

どうにかこうにかなりました。

松山はもう何度目かなぁ…

今回、初めてしまなみ海道に

行ってみました。

予想以上に素敵な風景で

来年もまた絶対に行きたいっっっっ！！！

電動ママチャリで疾走！！笑

この爽快感ったらありませんのよ！

お天気にも恵まれて

海はきらきらきらきらと輝いていて。

これは多々羅大橋と言って

愛媛県・大三島と広島県・生口島を

結んでいます。

私ちちは大三島でレンタサイクルして

生口島へ。

自転車用ロードが

整備されているので

安心して走れるのが

しまなみ海道の素晴らしいところ！

最終日の今日は

これから砥部に行きます。

砥部焼。

これ目当てで松山に

旅行しに来ていると言っても

過言ではない。

メーンイベント。

お皿探しして来ます(・ω・)/

いつのまにか3キロも。

おはようございます(^^)

久しぶりのスタバにテンション高めの

朝を迎えております:*:・(￣∀￣)・:*:

これからスタバに行くのだ！

と思うだけで

自然とテンション上昇。

自宅から駅までの道のり

少しばかり調子に乗って

大股＋早歩きをしていたら

腰に痛み発生(￣∇￣+)

あぁ…ズキズキ…（/TДT)/

馬鹿よねぇ…自分…(°∀°)

さて今日も仕事は休み。

ほとんどパートに行っていないので

旦那さんのお弁当は

ほぼ毎日作るように。

パートがあると朝が早いので

なかなか作れなかったのです。

お昼、毎日お弁当になって

1ヶ月ほどでしょうか…

旦那さん、3キロも痩せたのですっ( °д°)

身体が軽くなって

調子、良いそうです。

身体の動きにキレが出たそうな。

お弁当が無いと

コンビニで蕎麦とおにぎりとか…

蕎麦とサンドイッチとか…

（かなりの蕎麦好き旦那）

ありがちの炭水化物×炭水化物ランチ。

そりゃあ太りますわね。

パートに本格復帰したら

また作れないかなぁと考えていたけど

少しスリムになって元気そうな

旦那さんを見ていたら

お弁当は

なるべく持たせてあげたいなぁと

感じる今日この頃です。

わたしのストレス発散法。

こんにちは〜

急に気温が下がって肌寒いっっ(Ｔ▽Ｔ;)

本日はですね

ご近所ドトールにて書き物をしています。

思うことを

だーっとノートにただ書き出す作業。

ヘルニア発症してから

痛みで長くは座っていられず

書く姿勢は

さらに強い痛みがズキンズキンとくる。

なのでゆっくり座って

何かを書くというのは

1ヶ月半ほどぶりなのです。

日頃から文字を書いて

パ〜〜〜っと

ストレス発散させていたらしい

私にとって

書けないこの期間というのは

精神衛生上

とっても良くなく

モヤモヤしたものを

身体に溜め込んでおりました。

しかしながら本日めでたく

ストレス大放出〜ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

心、スッッッッッッキリ！！！！！

極楽であります。

脳みそもスッキリ感。

今までは

書き出すことで

ストレス発散させているって

さほど自覚も意識も

していなかったように思うけど

今回のことで

これが私のストレス発散法なのだと

よくよくわかったのでした。

身体が悪くなると辛いっ！

しかし

反面、新しい発見や気付きも

たくさんあるものですねヾ( ´ー｀)