愛の循環セラピスト
小出智子です。
私が20年前
頭の大半をしめてたのは
こんなことでした！
『こんなこと言ったら
あの人から
どう思われるかな！？』
『どうせ私なんて・・・』
めちゃめちゃ
自信ないやん！！
（今でもそんなとこ
ひょっこり顔だすことあるよ）
多かれ少なかれ
一目を気にする
私なんて・・・って自己卑下
多くの人に私はあると思うんやけども
それが、私みたいに
過度だと、疲れちゃうのよね〜。
だから、交友範囲も狭かったし人に心をなかなか開けなかったの。
それがね
子どもの時の親子関係が影響してる！って知った時！
え〜っ！
私もう大人やのに
親子関係こんなに影響してるの〜！？
まじかあ〜😳
って椅子から転げ落ちそうになった！
実際は冷静を装ってたけど（笑）
それから、色んな心理を
学んで、親から自律しようと思ったの。
自立じゃなくて自律なとこがみそなんだけど
精神的な自律ね。
実際の親との関係じゃなくて自分の中の思い込みをね絡まった糸を解くように溶かしていくとね。
本当の自分
自分軸、自分の本音に
気づくのね。
ほんとうはどうしたい！？
答えはすべて自分が
持ってるんだって。
自分をこころから
信頼できるようになると
人からどう思われるかなんかどうでもよくなるんだよね。
私がどうしたいか
私に何ができるか
に焦点があたりだすと
生き方がかわっていくの。
人って無限の可能性があるって私は信じてる！！
こんな私だって
変われたし、正確にいうと本来の自分を活かせるようになった！
そして、まだまだ成長したい〜！
今日もあなたとこうして出会えたことに感謝です。
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こいでともこ プロフィール
大阪府出身
40歳で不妊治療を経て妊娠。
夫と娘（4歳）と暮らしてます。
23歳から実践心理学
（アドラー心理学・来談者中心療法・交流分析・論理療法・発達心理学・アサーション・認知行動療法・ヒーリング）
心理カウンセラー
心理学歴20年
中学教員
アドラー心理学愛と勇気づけの親子関係セミナー講師
アドラー心理学勇気づけELMトレーナー
天体色数マスター講師
趣味は娘と歌うこと、食べること
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