年末

今日は、31日.

私は、朝ごはんを食べて、こたつで、ゴロゴロ。

こんな時でも、父は、朝っぱらから、勉強してて、今バタバタトレーニング中。

本当にマメだ。

父のトレーニングは、いわば父しか効かないんじゃないかと思われる独特なもの。

飛んだり、跳ねたりしてるし、

でも最近、筋を痛めたらしい。。。

きちんとしたトレーニングをして欲しいと思い、体幹力を鍛えることコアトレーニングという本を昨日プレゼントした。

でも、相変わらず、自己トレーニングをしてる。

めんどくさいのかな。。。