おはようございます。
村上大輔::です。
売上を作る上で、
ある程度の自信はやはり必要です。
でも、多くの人は、
この自信がなく、セールスの時に、
それが伝わってしまい、
断られてしまったり、
クロージングできなかったりします。
じゃあ、
自信ってどうやったらつくの？
って話ですが、
実はそんなに難しい話ではありません。
何をしたらいいのかというと、
小さな成功体験の積み重ねです！
これは別に、
仕事に限った話ではありません。
プライベートでも、
趣味でも構いません。
例えばですが、
僕の場合であれば、
学生時代から、
大阪府内トップクラスの、
陸上部に所属し、
毎日アホほど練習してきた自負があります。
大人になってからも、
マラソン、トライアスロンなど、
趣味ではありますが、
練習目標を立て、
毎日練習し、
とにかくそれをこなす。
トライアスロンなんて、
スイム 3.8キロ
バイク 180キロ
ラン 42キロ
を1日でやる訳ですから、
これが出来たら、
なんでもできるっしょ！
と思えるようになって、
当然な訳です！
もちろん、
そこまでする必要もありませんが(笑)
大事なのは何かというと、
とにかく、小さなことでも良いので、
毎日成功体験を積み重ねることです。
別にダイエットでも、
掃除でもいいです！
ビジネスであれば、
毎日投稿する！
でもなんでもいいです。
おすすめは、
有酸素運動と、筋トレです。
筋肉を動かすことで、
やる気ホルモンが分泌され、
やる気も上がり、
睡眠の質も上がり、
めちゃめちゃお得です！
それはさておき、
とにかく、
自分で決めたことを、
達成するという体験を積むんです。
この時のポイントは、
目標は高く設定しすぎないことです。
ちょっと頑張れば
できるレベルでOKです。
そして、それをちゃんと
カウントしてください。
私、今日はこれができた！
今日はこれができた！
今日はこれができた！
ってなれば、
徐々に自信がついてきます。
もし、決めたことができなくても、
落ち込む必要がありません。
どうすればできるようになるだろう？
を考え、
また再チャレンジすればいいんです。
これを積み上げていくことで、
自信はだんだん積みあがっていきます。
もちろん、
一朝一夕でできるものではありませんが、
ぜひやってみてくださいね。
ほな
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