おはようございます。
村上大輔::です。
やりたいけどできない。
行動が伴わない。
迷いが生じる。
などなど、
シンプルにいってしまえば、
言い訳になるかもしれませんが、
人間って、
頭でわかっていても、
行動できない生き物です。
じゃあ、
なんでそんなことが起こり、
どうすれば解消できるのか?
を、お伝えします。
簡単にいうと、
『欲求』と、
『不安』の、
これらが天秤の関係になってます。
で、
欲求が大きくなる、または、
不安が小さくなれば、行動でき、
欲求が小さいくなる、または、
不安が大きくなれば、行動できない。
というだけの話になってきます。
でも、これがわかってても、
なかなか行動できないんですよね(笑)
じゃあ、
どうしたらいいのかというと、
一番簡単な方法は、
意外かもしれませんが、
不安を小さくすることです。
そんなことできない!
と思うかもしれませんが、
意外と簡単です。
それは何かというと、
不安を具体的に、
解像度を上げていくことです。
不安で動けないほとんどの人は、
『なんとなく不安』なだけであって、
なぜ、どう不安なのか?
自分でも理解していません。
それを、
ちゃんと理解するんです。
例えば、
新しい講座をスタートさせたい! = 欲求
としましょう。
でも、思っても、
ほとんど人が行動しません。
その理由は、
不安があるからです。
どんな不安かというと、
・集客できなかったらどうしよう
・役に立てなかったらどうしよう
・売れなかったらどうしよう
・起業塾仲間より売れなかったらどうしよう
・ダメ出しされたらどうしよう
・ちゃんと講座がつくれなかったらどうしよう
・周りに〇〇と思われたらどうしよう
などなど、とにかく、
上げればキリがないほど、
不安の種類はたくさんあります。
が、まずが明確にします。
そしてそれを、
さらに因数分解します。
例えば、
・集客できなかったらどうしよう
ですが、
・集客できなかったら、
なぜダメなの?
・初めてだから仕方ないじゃない
・やってみなきゃわからない
・もしかしたら集まるかもよ
・集まらなければ、
別の方法を試せばいいじゃない
・やらないと一生かわないよ
などなど、
なぜそれが壁なのか?
やった時の、
メリット・デメリット、
やらなかった時の、
メリット・デメリットを、
しっかりと自分で理解すれば、
意外と行動は簡単にすすむものです。
なので、
やりたいと思ってるのに、
なんか行動ができないな~。。。
というときは、
これをやってみてくださいね。
ほな
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