おはようございます。
村上大輔::です。
自信がない時、
多くの方は、
失敗が怖くて、
行動できない！
って
思ってしまいますよね。
真面目な方や、
慎重な方ほど、
そうなりやすくなります。
こう見えて、
ってどう見えてるかわかりませんが、
僕もそっち派です(笑)
ですが、
自信がないからこそ、
その一歩を踏み出す！
ということが大切です。
もし、
自信がないという理由で、
行動をしなかったり、
後退してしまうと、不安と恐れが増大し、
ますます行動できなくなってしまいます。
じゃあ、
どうすれば、
自信がなくても
行動できるのか？
というと、
３つ方法があります。
まず1つ目
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失敗しても
怖くないレベルの行動を起こす。
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まずは、
その不安を超えるために、
小さな一歩でいいんです。
たとえば、
・何かを学ぶ。
・誰かに聞いてみる。
とにかく何でもいいです。
一つでも進めるだけで、
気づけばどんどん自分に
プラスの積み重ねが増えていきます。
2つ目
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リアルに最悪の事態を想定する
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不安を感じやすい方は、
なんとなく『不安』『恐怖』
を感じてしまいます。
これをなんとなくではなく、
実際に、もし失敗したらどうなる？
をもっとリアルに向き合います。
そうすると、
実は意外と大したことなかった。
なんてことは、
よくあります。
例えば、SNS投稿するときに、
Aさんにこう思われたらどうしよう。。。
と怖くて、
投稿できなかったとします。
リアルに想像してみてください。
あなたは、
自分のビジネスのためや、
人の役に立とうと思って、
SNS投稿をしているはずです。
その時に、
Aさんからなんか思われたとして、
なにかマイナスなことって、
起こるでしょうか？
なにも起こりません。
むしろ、
そんな性格の悪いAさんとは、
もう今後、
付き合わない方がいいでしょう(笑)
3つ目
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全てはテストと思う
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ここまでくれば完璧です！
とにかくまずはやってみて、
結果はあくまでも結果。
一喜一憂することなく、
ただ単純に、
改善点を見つけるために、
行動を起こす。
結果が悪くても、
良くてもとにかく改善する。
という考えを持っておくと、
自信の有無に関係なく
行動ができるようになります。
このように、
自信の有無関係なしに、
行動し続けてみましょう！
それが結果として、
後からあなたの「自信」に
変わってくるはずです。
ぜひ、今日から少しずつで
いいのでやってみてください。
ほな
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