以前、ジョギングのやり過ぎで痛めたところがあります。
それは足です。
特にかかとです。
走り慣れているわけではないので、かかとが地面に勢い良く着いてしまいます。
で、地面に着いた瞬間にピキッ！とくるのです。
その時の痛さは、思わず声に出てしまう程です。
週に5回、一日5kmは走っていたでしょうか。
それくらい期間・頻度で下手な走り方をすれば、痛むでしょうね。
しかし、この下手な走りでもかかとを守る品物がありました。
靴のかかとにあたるところ敷いて、衝撃を吸収するというものです。
特徴は、ただ衝撃するのではなく分散するとこにあります。
かかとに掛かる衝撃を抑えるのではなく、四方八方に分散させるのです。
擬音で証言すれば、フワッとさせるのではく、ジュワ～といったところでしょうか。
コレの秘密が、ソルボ という人口筋肉だそうです。
これが素材に使われているようです。
衝撃吸収力や耐圧分散性能に優れているので、医療現場でも使用されているとのこと。
期待ができそうですね。
今回は、かかとに注目して紹介しましたが、足全体の衝撃を吸収できる品物もあるようです。
その品物は、灸 を扱っている「トワテック」というサイトで買えます。
灸以外にも、ニトリート という、テーピングも扱ってますね。
このニトリートは、国産の高品質製品だそうで、伸縮性や固定力で高人気だそうです。
実はジョギングしている最中に、石を踏んで足首をひねりかけたことがあるのです。
その時は幸いくじくことはなかったのですが、今後ひねったらきっとお世話になるでしょうね。
ここに掲載されている画像は依頼を受けて載せています。
