いいよ感じたことを言葉にしてみる練習中わたしはわたしを救いたいんだなとちっちゃい頃や苦しかったときに自分が言って欲しかった言葉をくりかえし くりかえし今の自分に伝えてる走り書きですみません日付は気にしないでただ書くダメじゃないよいいよ。ってノートにたくさん書くようになってます目に合わせて見やすく書かないといけないみたいななぞの思い込みを手放すことができるようになってきてうれしい