妊娠9ヶ月も最終週❤ってことで、とにかく安産のために出来ることを心がけようと思い始めました。
で、最近、ブロ読さんのページでもよく目にするラズベリーリーフティを買ってみました！安産のお茶として、後期から飲むといいみたいですね。
それから、カレンデュラオイルも、会陰マッサージに使用するといいってことで、オイルを購入。今日から、会陰マッサージも開始してみようと思います。とはいえ、マッサージは、難しそうなのでまずは、やっぱりパックから。入浴後、コットンにこのオイルを湿らせて、一晩パックする感じ。皮膚が柔らかくなっていけば、産後の傷も少なく、回復も早いみたいなので❤
なんか、お産が近くなってきたなぁ🎵って感じです。(あんまり、実感ないけど
)
で、最近、ブロ読さんのページでもよく目にするラズベリーリーフティを買ってみました！安産のお茶として、後期から飲むといいみたいですね。
それから、カレンデュラオイルも、会陰マッサージに使用するといいってことで、オイルを購入。今日から、会陰マッサージも開始してみようと思います。とはいえ、マッサージは、難しそうなのでまずは、やっぱりパックから。入浴後、コットンにこのオイルを湿らせて、一晩パックする感じ。皮膚が柔らかくなっていけば、産後の傷も少なく、回復も早いみたいなので❤
なんか、お産が近くなってきたなぁ🎵って感じです。(あんまり、実感ないけど
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