貧血気味

昨日から、立ちくらみがあり、ちょっと貧血気味。

今日は朝からレバーを食べて、鉄分増やしてみたんだけど、

ウォーキングの後は、ちょっとクラクラ・・・

この時期、赤ちゃんにも血液が送られ、

血が薄くなるようなことを説明受けた気がするけど、

次の検診で、鉄分の錠剤を処方される気がする。

ま、貧血で倒れるより、全然いいんだけど・・・

あとでスーパー行って、鉄分入ったヨーグルトドリンクとか

プルーンとかひじきを買ってのんでおこ～～っと。

皆さんも、鉄分摂取をお忘れなく～