食欲、食べ過ぎ！

今日は、午後からゴロンとしていて、

お腹がすいた～って思って、

昨日買った菓子パンを思い出し、

袋を開けたら、飲込むように食べてしまい・・・

カロリーは、384キロカロリー

その後、食べたりなかったのか、

明日、姪が遊びに来るってことで買っておいたビスケットにも

手を出してしまい・・・

もう、止められません！

毎回の食事で炭水化物を控えめに！って心掛けてきたのに

ここで、欲求不満が爆発！？

いや～　一瞬のうちに食べてしまい、ちょっと後悔・・・

食べ過ぎには気をつけないといけないですね・・・

た、体重が・・・