歯科健康診断

昨日は、妊娠しか健康診断に行ってきました！

歯のチェック、歯磨きの仕方、それから、歯石のお掃除をしてもらい、

1時間ちょっとかかりました。

歯のチェックに関しては、特に治療の必要なないとのこと。

ただ、かみ合わせの調整をした方がいいって言われたけど、

これに関しては、緊急性はなく、出産後に宜しければ、って感じでした。

そのあとは、歯磨きの仕方や歯石のお掃除をしてもらい、

とりあえず、妊娠中にやっておくべきことリストの１つが終わった感じ。

ふぅ

そういえば、妊娠後期にまたつわりがくる方もいるようで、

また動けない日々が来ると思うと「今のうちに！」と、

あれこれしておかないと！って感じちゃいます。

今日も朝からウォーキングできたし、

体調も順調、順調♪

今日は、昨日より暑くなるみたいなので、

熱中症対策は心掛けないとですね～