マタニティスイミング

今日からマタニティスイミングに行ってきます！

1時間だけなんだけど、妊娠している人のためのプログラムが組み込まれている。

普通のプールもいいけど、やっぱり子供たちがいたり、

万が一泳いでいる間にけられたり・・・と考えると、

やっぱり「マタニティスイミング」というプログラムは、

妊婦さんだけの時間なので、安心。

私が選んだプールは、看護師さんもいてくれるので、

よりうれしいところ。

今週から運動を始め、お昼ご飯を食べた後は、

爆睡してしまっているくらい体力がないけど、

少しずつでも体力アップを目指せたらいいな～って思います。