マタニティ スイミング

来週には、安定期に入るし、「マタニティヨガ」か「マタニティスイミング」を考えています。

色々調べてみたら、私的には、スイミングの方が興味あり

というのも、バンクーバーで検診を受けたとき、

助産婦さんから、「ウォーキングもいいけど、スイミングが一番いいわよ」と言われたことと、

季節的にもプール入りたいな～って思って。

マタニティスイミングであれば、妊婦さんだけの時間がプログラム化されていて、

30度の温水プールらしく、呼吸なども教えてくれるみたい。

来週、検診があるので、医師に診断書を書いてもらって、問題なければ始めようと思ってます。

あ～　水着も買わなくちゃだ！

なんか、マタニティ水着は、通常のものより厚手になっていて、

身体を冷やさない工夫がされているらしく、私もマタニティ水着を検討しています。

↓こんな感じのものなら、プールでもいいかなっ♪

マタニティ水着☆ セパレート ファスナー付 フリーサイズ ドット柄 赤ピンク系 TA2001 ...

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