先日カフェでまったりしていると、隣に居た女性が
「ホントいい男いなくてぇ〜」
と言いながら
ズーズー音を立てて
コーヒーを飲んでいた
女性に限らずですが、
コーヒーや紅茶を音を立てて飲むのはやめましょう
ついでに言うと、
「いい男がいない」
という発言もやめましょうね
決断することって勇気が要りますよね。
例えば
・転職
・引越し
・なぁなぁで付き合っている彼と別れる
・会社員を辞める
・ケミカルな製品を全てやめる
・ときめかない服を捨てる
最近の私であれば、
思い付きで初めての一人旅を敢行してみる。
この旅をすることで失うものはなんでしょうか？
・まとまったお金？
・日本で安全、安心に暮らす時間？
私の場合は親のブロックがありますので、
親から怒られるんじゃないかとか、
それによって自分にもたらされるであろう
ストレスに怯えていました
人は何かを決断する時、リスクを考えます。
リスクを考え、それを最小限にする策を考えたり、
あまりにもリスクが大きいのであれば、
見送ることもあるでしょう。
でも見送ることで
失っているものには
なかなか気付かない。
分かりやすいので転職を例にあげますね。
転職に伴うリスク
◆慣れた環境を失う
◆頑張って築いた地位や人間関係を失う
◆この年だとあまり募集がないかも…
◆また転職活動をするのはストレスだ
◆転職回数が多いから不利かも…
とまぁ、いくらでも思いつくかも知れません。笑
それに対し、不満や不安があるにも関わらず、転職しないことによるリスクは何でしょうか？
◆悩むことで貴重な時間が失われる
◆仕事にポジティブに取り組めない
◆ストレスによる被害。肌もくすむ
◆ストレスで暴飲暴食してしまう
◆満員電車で会社に着く頃にはぐったり
◆疲労で休みの日も動けない
◆婚活する気力もわかない
などなど。
あまりにも日常的になっていて、
スルーしてしまっているリスクはありませんか？
人は失うものには敏感だけど、
失っているものには
気付かない。
そこをスルーせずに向き合って参りましょう
日本は極寒過ぎてLAの気候が恋しい
さて、5日間の滞在の中で
外国人の知り合いが大勢増えた私です。
帰国後もFacebookやInstagramで
交流が続いていますよ〜
昔は外国に住む友人とやりとりする際は
Facebook一本でしたが、
今回の旅ではFacebookよりも
Instagramを聞かれることも多かったです。
旅の記録はこちら
エピソード1 : 無謀な冒険エピソード2 : ピンチの予感エピソード3 : 更なる大ピンチエピソード4 : ピンチの行方エピソード5 : ピンチの結末エピソード6 : やっちまったな in LAエピソード7 : 人生観が変わった五日間
さて、
そんな中何人かの
外国人から
アプローチを
受けています
一緒に旅をしていると距離感が近付きやすいものですが、
恐らく15分くらい立ち話をしただけの
イギリス人から猛アプローチされていますw
相手が自分に恋愛的に興味があるかどうかは
話しているとある程度わかるものだと思いますが、
この彼は全く分からなかったので、
現在戸惑いつつやり取りしています
笑
笑イギリス人って日本人と似ていることがあって、
島国ということもあると思いますが、
最初は人との距離を取る場合があります。
職場の同僚、フェスの参加者、など
同じコミュニティに属している場合は
距離が近くなることもありますが、
他のヨーロピアンやアメリカ人やカナダ人と
異なる部分はこの部分かなと思います。
この彼も年上（恐らく10歳くらい？）ということもあり、
生粋のロンドンっ子なので、
ちょっと距離感があるまま私は帰国しました。
彼もサンディエゴに移動するとのことで、
正味15分ほど立ち話をした程度です。
なのに何故か
とても気に入ってくれたらしい
確かに恋愛は理屈じゃないからね…
とはいえ私は私のスタンスで、
のんびり対応しております
LAで会って、
現在アプローチをされている人からの反応を見ると、
私が魅力的に見える理由は以下の4点かな
◆とにかく笑顔で社交的
◆明るくて話が盛り上がる
◆自分の意志があり、行動力がある
◆綺麗（にしてるよ、一応w）
外国の方からは仕事について、
人生の目標などについてもよく聞かれるので、
『自分の意志があり、行動力がある』
というのはあって当たり前かもしれません。
ここがちょっと日本人とは違う部分でしょうか
でもその他は日本でも同じですよね！
笑顔で感じが良く、
楽しく会話ができること。
そして外見にも気を遣っていること。
殿方からの評価をありがたく受けとめ、
更に魅力的な自分を目指していきたいと思います
昨日はスーパー・ブルー・ブラッド・ムーンでしたね
日本では約36年振り、
北米では約150年振りとも言われています。
携帯からの撮影では
なかなか分かりにくいかもしれませんが、
本当に赤い月で感動しました
それと同時に感動したのは、
スーパームーンを
愛でている自分
今までの私は22時台なんてまだまだ仕事をしているか、
早く帰れても疲れ果てて
スーパームーンを見るどころではありませんでした…
そんな私がワクワクしながら月を見て、
ドキドキしながら動画を撮ってみたり…
私はずっと、こんなふうに
自分の感性に素直でいられる
自分でいたかったんです。
いつも仕事に追われ、
家に帰ってもパソコンか携帯で常にメールチェック。
上司から電話がかかってきて
緊急で対応しなければならないことも常でしたし、
仕事の夢もよく見ていました
自分が感受性が強い人間だと分かっていたので、
心に鎧を着て、
強い自分
仕事が出来る自分
夢を叶えた自分
周りから羨ましがられる自分
を無理に演じていたように思います…
そうやって感受性を誤魔化して、
どんどん鈍感になっていた私は
今までさほど月の影響を感じた事はなかったのですが、
アメリカの疲れ？とも思ったけど、
前日はピンピンしていたし、
体にいいものしか食べていない…
あ、スーパームーンのデトックスなのね…と気付きました。
おかげで体力は消耗しているし、
寝不足ですが、
月の影響を感じられる自分に戻ったことが少し嬉しくもあり
でも今日は治ってほしいなぁと思っております
で、朝から人身事故で電車が1時間くらいスタックしています…
ハプニング続きの旅の記録はこちら
エピソード1 : 無謀な冒険エピソード2 : ピンチの予感エピソード3 : 更なる大ピンチエピソード4 : ピンチの行方エピソード5 : ピンチの結末エピソード6 : やっちまったな in LA大雪で飛行機が欠航し、貴重な1日を空港野宿で失った私
食べたいものをたくさん食べてきましたよ〜
普段は栄養バランスに気をつけている方だとは思いますが、
海外だとそうもいかないので、
こんなのとか
こんなのとか
こんなのとか
食べたいものを食べたいだけ食べましたよ
気をつけていたことがあるとすれば、
1. 抗酸化物質が含まれる食べ物を摂る
睡眠不足や疲労が溜まると、
体内に活性酸素が溜まります。
それを除去するためには、
抗酸化物質を含んだ食べ物を摂るといいですよ
野菜や果物など、フレッシュなものを摂りましょう！
普段からカラダの声に耳をすませていると、
摂らなければいけないから摂るのではなく、
摂りたいから摂ることが出来るようになります。
私はこういったものを食べていました
プロテインがたくさん含まれた、プロテインボール
ヴィーガン対応のチョコレートケーキ
2. たくさん歩く
私は普段からよく歩きます。
とはいえ仕事の日はあまり歩けないので、
休みの日にブラブラお散歩をするのが好きなんです
ここでも書きましたが、
バスケの試合を観るために2時間歩きましたし、
Whole foodsに行くために往復1時間歩きましたよ
私の場合は極度の方向音痴のため
歩かざるを得ない場合もたくさんあるのですが
歩いているとたくさんの発見がありますよ！
道端に咲いている花が綺麗だったり、
お散歩しているワンちゃんが可愛かったり、
新しいお店を見つけたり。
運動しなきゃ！と意気込むより、
楽しみながら普段の生活に運動を取り入れるといいですよね
3. 本当に食べたいものを食べたい時に食べる
とはいえ現地で食べたいものは迷わず食べていました
大事なのは本当に食べたいものを食べること！
みんなが食べているから、
薦められたから、
ではなく、自分が食べたい時に食べたいものを食べましょう。
宿泊していたホテルは朝食に
トースト、シリアル、バナナなどが付いていたようですが、
私は五日間でバナナ一本しか食べませんでした
タダだから、勿体無いから、
などの理由で食べるのではなく、
自分の声を聞きましょうね
私はアメリカならではのバーガーや、
大量のポテトもいただきましたし、
甘々なケーキも食べましたよ
今日体重を測ったら、出発前と全く同じ体重でした
あれだけ不眠と疲労困憊と
胃を酷使していたのにも関わらずです。
まだ疲れが溜まっているので、
疲れが取れたらもう少し体重が落ちると思います
こちらの記事も是非参考にしてみて下さい