腰痛に関係する体の場所

土曜日に八海高校に練習に行き、高校生と一緒に筋トレをして筋肉痛になりました。

筋肉痛は好きな痛さです(笑)

先日テレビで「腰痛」についてやっていました。

腰痛の原因には
・脊柱間狭窄症
・ヘルニア
・滑り症
この他に癌などの病気が原因で痛む症状があるそうです。
等の骨の老化や椎間板などが神経を圧迫する症状が15％だそうです。

残りの85％はと言いますと...実は不明なんだそうです。はっきりとした理由は無いのに腰がいたいと言う方が多いのです。

今一番考えられる場所として「脳」があるそうです。

脳がストレスを感じ続けると腰に痛みを感じやすいのだとか。

不思議ですね。確かに代替医療等では腰のストレスは
やりたいのにやれない(自分を発揮出来ない)時や、経済的負担を感じると出やすいと言われています。

ストレスを感じないようにするには自分の趣味や、楽しい、気持ちいい、感謝等の感情を味わうことで解消することもあるとのことでした。

ストレス社会と言われる世の中ですが、いかに楽しい感情を自ら作り出すかが大切なのかも知れませんね。

今の私

生物はストレスを感じた時「をしたい」と思い、動き出した時に、進化し姿や形を変化させてきました。

海にいた生物が「陸に上がってみたい」と思い、陸に上がったように、

四足歩行だったのが「足をもっと自由に使いたい」と二足歩行になったように。

人には程よいストレスは必要なのです。それは成長や進化をするためです。

ここで大切なことがあります。

成長する進化とは自らの意思で「したい」と感じるストレスが成長の進化に繋がるのです。

「やれ！早くしろ」

等の指導方法や、声掛けは正しいのでしょうか？

やりたくない宿題にそのうえ「ちゃんと勉強したの？」

ではやっても成果はでないのではないでしょうか？

言葉には人の力を左右するだけのエネルギー(言霊～ことだま)があります。

ありがとう、すき、愛してるの単語には元気にするエネルギーがあります。

大切なのは言霊は相手だけではなく、発している本人にも影響があると言うことです。

そして言葉には感情(愛)が入っています。

この感情は体の姿勢や筋肉のどの部分に緊張感があるのかで変化します。

表情、姿勢、言葉を見直す時なのだと私は感じています。

エネルギーは不思議で、同じエネルギーを引き寄せます。

またエネルギーは「氣」にも作用していて、運気を招いていると思われます。

近くにいる家族は幸せですか？

子どもは笑顔でいますか？

周りの景色は綺麗ですか？

素敵な言葉が聞こえますか？見えますか？

これ全てが自分自身だと今の私は思います。

もっともっと人について知りたいと言う「欲」があります。

私は学んで、周りの人たちの可能性を引き出せる仕事を目指しています。

介護、レスリング、体操、講演、占い

まだまだ初心者です。もっともっと学んでいきます。

友達の輪

命受けてこの世にいる生き物には必ず意味があります。

その命をかけて自分にも他の人にも「学び」を伝える指命があります。

生きているだけで、食事をします。農家や食品会社の皆さんの力になります。

生きているだけで服を着ています。衣料品関係の方の支えとなっています。

病気になっても生きているだけで医療と、薬品会社、寝たきりになれば福祉やオムツの会社などの力になります。

植物も、食べ物や目の癒しとしていますし、石ころだって人をつまずかせて世の中の進みのバランスをとります。

これはほんの一例です。

この世にある全てに意味があり、それを見た、聞いた、感じた人はそこに「学び」のメッセージが必ずあるのです。

好きな人、苦手な人、家族や兄弟、会社、学校、知り合う人、すれ違う人、咲いている花、落ちている石ころだって全てがあなたに何かを伝えているメッセンジャーなのです。