このところ自分の悪いくせがすごい嫌になってきています。
自分はなぜか人の悪い所ばかりみているいるようで、口にはだしてはいないですが、頭の中で悪口ばかりいっています。
そんなですので、自分をイライラさせています。そのため自然にストレスが溜まり自己嫌悪に陥っています。そんな自分ですから、友達も少ないですし、ストレスを発散させる機会も失っていますし、大変なときに頼りになってくれる人は少ないです。
また人の悪い所ばかりみると、悪い運気も取り込んでしまっているようです。自分を振りかってみるといい事はあまりないと思ってしまうのです。
しかし、最近読んだ本で、人に感謝することを意識すればいいと書いていたので、実践してみると確かに自分にいい事が返ってくるようです。
とりあえず、人に対してイライラすることは減ってきます。また心に余裕がでるので、いい事も見えてきますし、新たな発見もあります。
物事がうまく進むような感じになってきます。しかしこれをずっと続けていればいいですが、忙しかったり、人から嫌な事をされてしまうと、上手く対応できなくて元の木阿弥になってしまいます。
どうやら自分はマイナスの感じが長かったので、自然と感謝の気持ちを持ち続けるのは、まだまだ難しいようです。
しかし、自分の嫌な部分を解決させる方法が解った事は大きいです。これからは嫌な事があったとしても前向きに解釈したり、日頃から感謝の気持ちを出したり、声にだしていこうと思います。