岡山で集中クラスを開催しました！

ご無沙汰しています。

久しぶりに更新します！

更新はできていませんでしたが、らっぴーちは活動はしていますヾ(＠°▽°＠)ﾉ

昨年１０月に助成金を受けることができ、集中クラスの自主開催が実現しました！！

１２月１０，１１日岡山で初のWRAP集中クラスを開催しました！

久留米のWRAP研究会から講師に来ていただき、２日間、実りある時間を過ごしました★

岡山でもっとWRAPの輪を広げてゆきたいと思っています。

WRAP集中クラスの参加者の感想

・ 色々な方達と出会い、意見を聴くことで自分の糧になると思いました。広い視野を持ち、広い心を持つ事で自分も成長できるし、みんなとともに、気づきが得る事ができたと思います。とても居心地のいい、安心のできる楽しい場です。

・ みんなの発言がたくさんあり、人それぞれと言いながら参考になった。講師の二人の間の取り方が絶妙で良かった。笑いヨガと太鼓が楽しかった。

・ ゆっくりと自分の事を見つめる時間となりました。結構色んな工夫を自分でもしていながら生きている！と思ったりもしました。

・ 自分が自分をいたわったり、知る事を日常的に意識する事が大切だと思った。自分が無意識に自分のためにしている事を意識的にする事がいい感じの自分のために必要な事だと実感できた。人として生きていく色々な感情をグループで共有する事ができた。認め合う雰囲気が良かった。

・勉強会という堅苦しい雰囲気ではなく、それぞれの方の生活や人生の知恵の出し合いみたいでとてもためになりました。普段何気なく過ごしている毎日の中に「希望」だったり、自分の姿だったり、人とつながりだったりを改めて見直す事ができました。もっともっと毎日を充実させる事ができるようWRAPを取り入れていけたらと思っています。

また写真をUPします。

WRAPｅａｃｈ（らっぴーち）参加者募集♪　毎月定例会を開いています！

★お問合せ：メールアドレス：wrapeach@yahoo.co.jp

　電話：０８０－４２６４－１５１１　

都合により出れない場合があります。申し訳ないですが

掛け直していただくかメールをお送りください。m(．．)m

今年もよろしくお願いします

朝日新聞に載りました

中くらいの記事で、WRAPの本の写真がでてました。
私の病名が、感情障害になっていて、統合失調がぬけていた。
自力で眠れるとあるけど、ベンザリン飲んでまっせ。
まあ、これでねてるさんが毎日、私が読売と朝日を制覇したから、次はNHKでも出よう。
WRAP漫才できらっといきるに出たい。
こんな殺伐として異常事態だからこそ、WRAPの記事を載せた朝日新聞に感謝をします。
平井記者、ありがとうございました！
まみ

地震の今こそWRAPです！

身内や知り合いが被災したり、ニュースを見て心を痛めている方がたくさんいると思います。
悲惨すぎるニュースを見続けたら、被災してなくても心理的なダメージを受けます。
思い切ってテレビを消して、好きな音楽を聴いたり、ビデオを観てはどうですか？
家族や仲間と話したり、スキンシップをすると、孤独感、無力感が癒されて、力が湧いてきます。
今こそ、WRAPを最大限に活用して、自分をいたわり、自分にいいことをいっぱいしましょう。
笑いましょう。
楽しみましょう。
日々の生活を充実させて、そして、被災者になにができるかアクションを起こす。
テレビの前で打ちひしがれていても何も生まれません。
生きて元気な私たちが、できることをしていく。
明るく行動する。
それがWRAP!!
まみ