WRAPを勉強してみよう３日目その①
wrap-goodです。
さて、読みながら
感じたことをメモしていっています。。
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WRAPを始める!―精神科看護師とのWRAP入門【リカバリーのキーコンセプトと元気に役立つ道具箱編】
2,160円
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現在、ｐ１００前後まで読み込んでおります
（↑自分で自分を褒める為、進捗を書いておくメモとして）
さて、今日は
キーコンセプトの中の、大事なポイント
希望
についてです。
これまたひとことで言うとなんだか説明が難しくて
読んでみたものの…
自分と、自分の人生が仲良くなる為の
心のあり方
って感じでしょうか…
自分にとって疲れないキャラ
っていうか〜、
ポリシー？かな？
心がけ、かな？
本書では、
僕にとっての「希望」とは、「つながり」
という内容が書かれていました。
無理せず、人に依存しない
自分らしいあり方
んー！
割と難しいかな〜
私の場合は、
「丁寧に扱ってもらうこと」かな〜
「必要とされること」かな〜
なんだろー！！
結構深いな〜！！
数日…
この「希望」にフォーカスをあてて
過ごしたいと思います(^^