カフェインってやつは・・・

こんにちは！

先日のしそジュース

最高においしくってついつい飲みすぎてしまいました。



しそジュースを飲みまくった次の日

体がだるくて、しんどくて、何もする気ないなぁって思ってて

ふと気づいたこと



そういえばコーヒー飲んでないよなぁ


ってことでした。

頭も痛くなっていたので、体がおかしいと思ってたんだけど

カフェイン不足なんちゃうかなっと思って

試にコーヒー飲んでみたら・・・





体が楽になってきた！！！





どっぷりカフェインまみれで生きていたみたい。

コーヒーはお茶代わりに飲んでしまっていたから

コーヒー飲んですっきりするとか

そういった感覚がわからなかったんだけど

はじめて　カフェインを感じたのでした。



私、カフェインで保っていました（笑）



ちょっとこれは改善した方がいいので

飲む量をセーブしたいと思います。




みなさんもお気をつけて！！！

しそジュース

こんばんは～！


しその葉を大量にもらってきたので
しそジュースを作りました。

ん～！！！

めちゃくちゃおいしい！！！


















ちょっとクエン酸が多いかもしれないけれど
甘さ控えめでガブガブ飲んでしまいました。



作り方はいたってシンプル～♪



しその葉をキレイに洗って

お鍋に２Lの水を入れ
沸騰したらしその葉300グラム入れます～！











ぐつぐつと何分かな３～４分煮立たせて
葉っぱをざるでこします。







ほんでもって
砂糖400ｇと

クエン酸ん大さじどんだけやったかな？
大さじ２位かな
入れて

おわり～！






甘めがお好きな人はもっとお砂糖入れてください！


結構酸味がきいてます。



で、この鮮やかなマゼンダ色！！
見てたらわくわくしだしまして・・・

数日前布の整理をしていたら
白い無地の生地が何枚か目について
何にも使えないから染めたらいいのにな～っと
思ったのを思い出して
しそ染めをやってみました。


しかし、思い立ったらすぐ！！！
っいう無計画なしそ染めだったので
ほとんど染まらない結果に・・・







真っ白な布～２枚！









浸します～！










まんべんなくむらなく～まぜまぜ











ﾒﾁｬｸﾁｬ私好みの色になっていますが～










すっかり染まったと思い込んで～
さっさと洗ってしまった・・・

相変わらずﾎﾞｹﾎﾞｹな私・・・



最終仕上がりの画像はなしです（笑）
↑上の画像は最終ではないです
仕上がりはほのかにラベンダーがついてる？
みたいな色になりました。



近日中再度リベンジだーー！

歯をくいしばる

こんにちは。


私は口を開くと「カク」っと音がします。
これは顎関節症の症状の一つ。


特に痛みもないし気にしていません。


で、昨日「堀内信隆」さんという歯科の先生のお話をスピリチュアルTVで見ました。
先生は「だるまんブログ」というブログもされてますが

だるまんの陰陽五行と言う本を出されてます～。


この本ちょっと気になりますが、まだ買ってません（笑）


でね、そのTVで色々説明してくれてたんですが
すごく興味を持ったのが

顎関節の症状が改善すると険悪だった夫婦が仲良くなっていった
ってとこ


普通の思考では「はぁ？」ですよね。



でも、そうなんですってｗｗ



結局、顎関節症は本来の位置で機能しなくなった関節が悲鳴をあげてるのですね。
かみ合わせの位置と、関節がちょうど心地よい位置は違うらしい・・・

で、かみ合わせに合わすから関節に不調和が出るのだそうな。

で、なんで夫婦関係が良くなるのか？
そこはスピな世界で色んな作用があるのかなぁ

本来の自分～今流行の　ありのまま～

自分の心に従っていくことが
自分の人生の流れをスムーズにしていくってことなかぁ

その中でエネルギーの質や方向が自分にとって良い方方向へシフトしてくのね。


恐るべし！！
顎関節症よーー。
そんな事で私たちにメッセージを発してくれてるのだねぇ。


病気はメッセージだからねぇ
あ～ここが痛いとかいろいろあるけど
痛いだけで済まさないで
ちょっと病気の意味を眺めてみてもいいかもね。


で、タイトルの「歯をくいしばる」なんですが・・・
私は歯のくいしばりを無意識にしているようで
歯の根に亀裂がはいってしまってね、
治療できないのですよ。

そういったくいしばりも顎関節の治療をしたら
改善するのかなl～っと思って質問したのですが

食いしばりは筋肉の硬直なんですって
それは冷えからきているらしい

まずそこからだそうな。
冷えは体全体にとっても良くないことだからね
夏でもなるべく靴下はいたりした方がいいよね。
冷えを治すだけでも体調変わってくるのやろうねぇ。

そう言いながら暑いのでついついサンダルはいて出かけてしまう。


結局なんにせよやった者だけに変化は訪れるのだ！


そして私はサンダルを履いて買い物に行くのである（爆）