マラソンランナーって本格的に鍛えている人だとマジで速いからびっくりするのです。

通常ならそういったスピードで走ったいrするとすぐにばてるのだけれど、長く続くみたいな。それだけ鍛えているということで効果が出ているのでしょうね。

だから、箱根駅伝とかでも途中でリタイアが出るんだろうね。普通に走るくらいならいいけれど、トップスピードをずっと維持するわけだからきついのでしょうよ。

体重の軽さって大事だろうな
マラソンの場合、そもそも鍛えているから無駄な脂肪ってどんどん落ちていくのでしょうね。

なので、長距離をやっている人の体重って、明らかに同年代の人よりも軽いと思うのです。筋肉質だけれど体重はかなり買る目みたいな感じかもね。

有酸素運動はどんどんやっていると、カロリー消費がやばいですから。それだけ肉が落ちていくのは普通の話ではないかという感じではあるかと。

卓球って何気に競技人口も多くて、もっと広まってもいい気がするのだけれどもね。

練習とか試合をするにしても大したスペースとか準備なしにできるわけですし、子供からお年寄りまで楽しめるという幅の広さがあるわけなので。

なので、もっとブレイクしてもいいはずなんだけれども、そもそも地味すぎるのかもしれない。そういったハードルはあるのは間違いないと思われる。

卓球は派手になるのだろうか
競技人口で言ったら、卓球はかなり多いほうだと思うのよね。メジャーではないかと。

まあ、国内だけの話なのですが、どこの学校にも卓球部というのは存在しますし、日本国内にはかなりの経験者がいるのh亜間違いないのでね。

逆に言うと体の大きな欧米人には向かないのでしょう。アジア人とか小柄な人のほうが有利なスポーツなので、そのあたりは間違いないかもしれない。