D15 めまい

こんにちは

本日D15

昨日、卵胞チェックの為

病院へ行ってきました

卵胞19.8

内膜11.7

ＬＨマイナス➖

まだ、排卵しそうにないけど

大きさ的にはいい感じですかね

また、明日D16で受診予定です

ただ、昨日の病院でブログあげた後から

急にふわふわめまいがしてきて

船に乗ってる感じになって気持ち悪くなり

なんとか診察終えて

水分とりながら車で少し休んで

病院後に病院の近くに家がある

親友の家へ遊びに行く予定だったので

とりあえずそこまで行き

親友の家で少し会話しながら

座って休ませてもらいましたが

めまいに波があったので

大丈夫と思う時に気を付けながら

家に帰りました

帰ってから横になり目を閉じると

グルグルめまいが…

気持ち悪さも倍増

でも、ひたすら横になってたら

旦那さんから"今から帰るよ"の

電話があったので

夕食などの買い物をお願いしました

旦那さんから、乗り物酔いの薬

飲んでみたら？

と言われたので、家にあった薬を

服用して横になってると

少し落ち着いた感じに。

夕食少し食べて

お風呂さっと入って

早めに休みました。

そして今朝

いつも通り起きようとするも

めまいはないけど

気持ち悪さが残っていて

なかなか起きれず

そしたら、旦那さんが

『朝ごはんも適当に食べるし

お弁当も買えるし寝てていいから』

と言ってくれたので

その言葉に甘えさせてもらい

結婚してはじめて

ベッドから"行ってらっしゃい"

しました

昼前まで横になって過ごした後

少し気持ち悪さも落ち着き

キッチンに行くと

私の朝食も用意してくれてて

お昼用にパンも買ってくれてて

昨夜、洗濯もして

干してくれてて

本当に旦那さんに感謝でした

少しご飯食べてると

またかるくふわふわした感じになったので

床のラグマットに横になってたけど

しばらくすると

床のホコリが気になりだし

昨日も掃除できてない事も気になりだし

そこから起きてフローリングの掃除

しだしてしまい、そうすると

他の所も気になり

結局、掃除に励んでしまいました

ただ、掃除してると

気分的に楽になる自分がいて

いいんだか、悪いんだかっ

と、独りでため息ついちゃいました

今はゆっくり過ごしております

先ほどのテレビでここ2、3日気圧の変化で

体調を崩す人がたくさんいるらしく

気象病というらしいのですが

私もそれかなぁ…？

と勝手に思っております

皆さまも

体調気をつけて下さいね

明日病院なので、明日までに

本調子に戻すぞー

今週期、妊娠します

妊活中の皆さんも

妊娠します

D13 話し合い

おはようございます

本日D14

今朝は体温測れず

今回は仲良しの

ケンカのような話し合い

の事です。

読みたくない方はお戻り下さいね

タイトル通り旦那さんと

ケンカのような話し合いしました

昨日の事です。

原因は仲良しのこと…

ここ何ヵ月かの私達は

病院で言われたタイミング日に

タイミングをとるだけしかなく、

他の日に仲良しするなんて事は

ないんです。

仲悪い事はなく

チュウしたり

ハグしたりは普通にあります。

別にそれでもいいんですが

タイミング日以外でも

仲良しする事で妊娠の

確率があがる

と言う情報を旦那さんに　

かるく話してみたんです

かるーくですよ。

話の流れがいい流れだったので…

そしたら

暗い顔で

最近、仕事が本当に疲れるし

それに、不妊治療をしていると

その時は必ずしないといけない

という使命感義務感みたいなものに

とらわれる。

とにかく疲れてる❗

と言われてしまいました

もちろん、わかってます

仕事大変そうな事。

残業が続く事もある。

今、旦那さん的に

緊張感ある部所にいる事。

もちろん旦那さんの身体第一だから

無理はしすぎないでほしい。

妊活する事で、仕事以外に旦那さんの

ストレスが増えるならそれはダメだよね。

と、自分の中で考えました。

ちょっと時間かかりましたが…

で、不妊治療の病院に行くのを

一旦お休みしようか。

と、私から提案しました。

旦那さんは何とも言えない顔してたけど

私も最終的な

正しい答えなんてわからないし

何て言ったらいいのか考えたけど

病院に行かない。

基礎体温もつけない。

妊活に関する事を考えない。

というのはどうか？と伝えました。

そしたら、少し考えて

『まるがストレスになってないなら

病院は続けてみてほしい』

と。

『俺ももう少し肩の力ぬいて

仕事できるように

そして自分なりのストレス発散法を

見つけてみるよ。

本当にごめんな』

と

言ってくれました

なので、一応病院は続けます。

タイミング以外の仲良しできるかは

わかりませんが

タイミング以外で

ストレスになる仲良しは

避けたいですからね。

まずは旦那さんの体調第一で

もちろん私の体調も第一で

妊活していきたいものです

今は、個々でも二人でもできる

ストレス発散法があればなぁ～

なんて、考えております

そんな今、D14卵胞チェックの為の

病院の待ち時間中です。

卵胞ちゃんに会ってきます

いい感じに成長してますように

今週期、妊娠します

妊活中の皆さんも

妊娠します

D11 リラックス法

こんばんは

本日D11

相変わらず体温は高めです

夏だからなのか

睡眠の質が良くないからなのか

突然ですが

私は2年程前から

緊張性頭痛の持ち主です

それまで、肩こり知らずの

もちろん頭痛知らずだったので

最初はとにかく戸惑いました～

もひとつ付け足すと

ストレス知らずだと思ってました

寝ると大体朝には復活してたし

がっ、

今は

首すじから肩のこりがひどく

頭痛というよりか

頭が重たくなることが多々あります

姿勢が悪いせいもあると聞き

姿勢も気をつけてはいるんですが

急に首すじがピーンッと張ったり

背中までしんどくなります

2年前はほぼ毎日のように

症状が出ていたので

その時期よりかは

出る頻度はとっても減ってるんですが

いつでるかはわからないので

少し背中しんどいなと思ったら

旦那さんにマッサージしてもらったり

ストレッチしたりしてます

あとは、やっぱりお風呂ですね

お風呂にゆっくり浸かると

スゥーッと楽になります

やっぱり、そういう時って

身体も冷えてる事が多いです

寒暖差や汗をかいた後着替えてない時

とか。

気をつけていても

なかなか適温で過ごすのって

難しい

それに以前、テレビで

日常普通に過ごしていて

自分は好きでやってることでも

身体にはストレスが多くかかっている

事があると知り

眼からウロコでした

どうすりゃ、いいの～

と叫びたくなりますが

とにかく

交感神経と副交感神経の

バランス

が大切だと言うことで

私は

笑顔でいる事を

意識してしています

　　　　　出来てない時多しですが

笑顔は作り笑顔でも

バランスとるのに有効らしいので

実際、効いてる気がします

今日も、先ほど夕食作りの時に

ジワジワきました

夕食作りを私の身体が拒否反応

なんとか、作り終えましたが

今日は旦那さん残業なので

ゆーっくりお風呂に浸かって

リラックスしたいと思います

今週期、妊娠します

妊活中の皆さんも妊娠します