こんばんわ！
otaです‼️
この時期は朝寒くて布団が恋しいですよね😭
最近僕は寝る時も暖房つけてます‼️
これが結構オススメ！！
そもそも、世界的に見ても冬に暖房をつけずに寝るのは珍しいそうです
日本人は結構暖房つけずに寝る人が多いですよね🤔
今日から暖房つけて寝てみてください‼️
朝起きた時は脳が活動を始める為、睡眠時より体温が上がります
なので、目が覚めて少しすると、暖房で体が熱くなって二度寝しようにも寝苦しくなり、早く起きたくなるというわけです
最近は暑くて早く起きるという事があります‼️
絶対起きないといけない冬の朝なんかおススメです✨
せび👍
今日はここまで！
おやすみなさい💤