痩せる前に…｡

ブログを書かないとですね
やっぱり朝&夜の歩きは無理そうなんで夜を主に時間があるとき､夜に歩けないときは朝に歩こうと思いました
今日､温泉にはいり体重計にのったら……………｡
変わらない
(゜Д゜；≡；゜Д゜)
どないしましょ
ご飯は､普通の量(?)を食べ体操をしつつ変わらないって｡
何だろう
ってか何十年も積み重なった脂肪がとれるわけないじゃんまだ一週間だからだょって自分に言い聞かせながら今日は寝ます

ヤバイ

歩き始めて二日目…｡
足の裏に､なんかできものが出来て歩くのもイタイ
ヒャー
どーしましょ

やるぞ～

九月になり今年も後４ヶ月
毎年､痩せる×２言いながら続かない(笑)
今年こそ痩せたいと思いブログに書いていきたいと思います
食事制限は､あんまりせず運動をしつつ体の代謝をあげていきたいと思います
まず目標は朝･晩のウォーキング
できなければ１日１回歩ければっと思います

今年中に20㌔落としたい
はっきり言ってデブです(笑)
20㌔落としても平均体重にはいかないですね
でも､まずは今年中に20頑張ります
今の体重は○２です