おっΣ(￣□￣)！

もうこんな時間

仕事忙しい上に集中してたんで時間忘れてたよ



いや～、

しっかし今日の札幌は暑かったね～

仕事でスーツ着てるんだけど、

正直なところしんどいね～

脱ぎたいわ



さらに忙しくてバタバタ動き回ってたんで、

汗かいた



早く帰って冷たいシャワー浴びたい



あ、その前にジョギングしないとね

頑張って痩せないと



てことで、今日は忙しいんでこの辺で

んでは、また明日～





あ、眠くなってきた

やめた～(≧∀≦)

今日はもう仕事止めて帰る



暑いし～

やる気出ないし～

そんな時に仕事してもはかどらないわ



てことで、

サクッと帰っちゃって～

今日中に気分スッキリさせて～

明日頑張る



んじゃ～、家帰ってジョギングでもしてスッキリするか～



ではでは、また明日～





それとも、カラオケでも行こうかな？

何もしてない(*⌒▽⌒*)

今日は本当に何もしてません



起きてからテレビを観て

スープカレー作って食べて

今はDVD観てる



この後はジョギングして寝るだけ

休みって感じだね～



ていうか、

実は昨日本気で悲しい事があったんです

内容は言えませんが、

なかり悲しいです



そんな感じで、

今日は何もしないで家でのんびりして、

気持ちの切り替えをしてます



みんなは悲しい時の気持ちの切り替えはどうしてますか？

オレはいつも最終的に、

マインドコントロールっていうか、

自分の心に言い聞かせ、

処理してるだけって感じです



良い方法があったら教えて下さいm(_ _)m



んでは、ジョギングしてきます

また明日～





今月に入ってからダイエット開始

現在６㎏ちょい痩せました

まだまだ頑張るぞ