体調を崩したワタシです。
ワタシにしてはハードな日々でして、希少病の症状も出ていたので疲労が溜まったのだなと。
身体を休めないかんね〜と思い、ふとね、身体を休めるとは一体どーゆーこと？となったのです。
・脳を休ませる＝身体を休ませる
・心を休ませる＝身体を休ませる
・脳と心を休ませる＝身体を休ませる
、、、全ての状態って睡眠中じゃね⁇🤔
睡眠は大事と聞くけど、そーゆーことなのかぁ〜となったワタシです。
とはいえ、寝ることは体力使うとも聞いたことがあるので、まぁ寝れるってことは まだ身体大丈夫
ってことでもあるのかなぁ〜と漠然と思いました。。
早速？身体のために早寝します。。
埋もれて寝たいって思うよね〜
