社会復帰、始まっているワタシです。
ブーチョ、ブーチョ、ブーチョ、ブーチョ✨パーパッパパラパー、パーパッパパラパー✨
アルバイト先は制服があります。いわゆる事務な制服。スカートが膝丈のタイトスカートなのですが、復帰で心配していたのが仕事よりも、この制服のスカートがはけるかどうか⁇ということでした。
顕著なんです、このスカート。少しでも太ると苦しくなるのです、このスカート。
ワンサイズ上のものに替えられるのですよ、言えばね。でも、それをしたが最後歯止めが効かなくなると思い、替えることをしていません。
復帰初日、スカート履けました。
が、案の定、お腹が苦しいぃぃぃ、、
ガッツリお太りサマになってました、ワタシ。いよいよ、替えるか、、、
いや！ダメだ！甘くなったらダメだ！腹トレだ！！
勤務中、腹筋・タンデンに力を入れる！！２つのお尻を１つにする！！
ふんぬっっっ‼️
引き締めるイメージを持って力を入れます。呼吸は浅くならず深くを意識。
ブーチョ、ブーチョ、ブーチョ、ブーチョ✨パーパッパパラパー、パーパッパパラパー✨頭の中では、あのCMソング？がヘビーローテーションです
かつての筋あり腹筋を取り戻すべく、発生練習にも力を入れるワタシです😮
さすが、割れてますね〜
