体力減退しているらしい（認めてない）ので筋トレでもしますかね、、ということで、YouTubeで何かしらないかと検索してみました。
あれに見えるはスカイツリー！、、見えちゃうんだね、、
ムリ、無理無理、やりたくなーーーい❗️
😑😑😑😑😑
とっても簡単なものもあるのですよ。けれど、気持ちが動かないのです。
動かないものはやらない！
ということで、いつもの自宅Clubを開催してみました。
Bluetoothイヤホンして、YouTubeで好きな曲を流しまくり、踊りまくるのが自宅Clubです。
コレはこれで、楽しいのですがナンカチガウので、ひとしきり楽しんで速やかに終了。
で、最終的にやったことは、空手の型。
ようやく落ち着きました。コレでした。
道場へ通っていた当時のように、全力でやったら関節痛めました、、体力以前の問題発生か、、
ともあれ、自分に最適なものを見つけられて良かったです。
レッツ空トレ〜！！
＊小出し小出しの東武ワールドスクウェア
・アメリカからの眺め
