{E35A7220-AF36-4884-963B-84C3BCE9668B}

{C61F3729-F1D4-4329-A9E4-85369D313F3B}

今日は久しぶりの英語個人レッスンでした😊
ヴィーガンなみゆき先生が来週から世界中を旅行して回るそうです。
まずは中東、ドバイからとの事なので、ワンプレートカフェごはんに中東料理を加えて行ってらっしゃい💕です。

中東料理は右側にある緑色のコロッケ、ファラフェルという豆のコロッケ。
美味しいんですよこれ。
豆と野菜だけでも充分お腹いっぱいになります。

メインは張り切ってベジタブルテリーヌを作成しました。綺麗に出来てニンマリ😊

それと八百屋さんで見つけためっちゃ大きなしいたけ。
北海道で買って来た昆布の粉末をちょこっとかけて、みゆきちゃんから以前頂いたフラワーソルトをかけて焼きました。
これもめちゃうま!

みゆきちゃんドバイのお土産話楽しみにしていまーす(^^)

#ワンプレート #おうちごはん #作り置き #つくりおき #お腹ペコリン部 #ワンプレートでカフェ気分 #糖質制限  #おうちカフェ #ダイエット #ドバイ #旅 #ヴィーガン