正確な距離

先に進めば進むほど、届くと思っていた星が、遠くなる。


遠くなるわけではないんだけど、星までの正確な距離が分かって来るというのが正しい言い方かも。


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股関節の柔軟性一つとっても、一般的に世間で行われているようなストレッチは、正直何の役にも立ちません。


毎日のように、ナントカ大学の先生が、
肩こりを治す体操だの脚力を鍛える運動だのと、
テレビでわかったようなことを言っていますが、あれは全く役に立ちません。


99％の武術道場の先生達が、ウォームアップと称して、教えているストレッチ。


あれも、正直何の役にも立たちません。


50年前の時代遅れなトレーニングを気休めで何の疑問も持たずに、
ただ習慣でやっているだけに過ぎません。


そんなことをやっていても、武術に必要な柔軟性も、
連動力も、スピードも付きません。


蹴りで言えば、蹴り初めから蹴り終わりまでの、
すべてのポジションで、筋肉の柔軟性を保ち、
すべての角度で股関節がスムーズに動かなければ、
股関節が柔らかいとは、言えないのです。


そして、そのすべてのポジションでコントロール出来るバランス力と
そのための筋力を付けなければなりません。