やっぱり、スマホでも毎日続かないのね
毎日、今日はこんな気分でなんて記録に付けるのに飽きてきてしまったわ
自分でも自分の気持ちが分からなくなってきた
常にフワフワしていて、悲しくなったり、イライラしたり…まるで天気のようにコロコロ自分の気持ちが変わっていく
死にたいと願ったり、目の前の事に絶望したり、毎朝今日は体が動くだろうか確かめながら目を覚まし、体調をみながらビクビクして生活してる
気分がいいからと外に出てみても、体力が尽き果てて途中で引き返す事も何度もあった
周りからは休みなさい、規則正しい生活を、今はどんな気持ち？色々言われる。
でも、コロコロ変わる自分の心をコントロールする事なんて出来ない。休めって言われるけど、どうすることが正解？好きな刺繍にのめり込んで、徹夜して昼夜逆転することもあるけれど、それはいけないこと？
ただ普通の生活が送りたいだけなのに、全然体も心も言うこと聞いてくれない。心の記録をつけろなんて言われるけれど、こんなにコロコロ変わるのにどう記録に残せばいいの？
今も薬は飲み続けてるけど、一向に兆しはみられない。体力がなくて、満足に体が動かない。病院も先生も信用出来ない。
バラついた記憶をかき集めて、色々伝えてはみるけれど、「それはうつ病の症状ではない」「様子をみて、信じて飲み続けてくれ」「１ヶ月で良くなるから」その言葉を信じて4ヶ月は経つけれど、全然良くならない。
正確には、今の状態が良いのか悪いのかも自分には分からない。もうだれを頼ればいいのだろうか。
良くなれば、そのうちやりたい事も出来るから。普通の生活になるから。
その良くなるはいつ来るの？
いつまで耐えればいいの？
今日も夢を見たわ。ビルの上から飛び降りる夢。
いつか正気じゃ無くなって、何かのきっかけで自殺するんじゃないかって怖くなる。
前だって、酒で睡眠薬を6錠流し込んだ事もあった。死ねなかったけど…
世の中には、苦しいことを前向きに捉えてる人が居るでしょう？そんな風に言われても、今の私は強くなんて生きられない。