パーソナルトレーナー大地blog -810ページ目

エネルギー源!

いや~

やっぱり

ちゃんと朝ごはん

食べると違うよね(^O^)/

やっぱり朝ごはんは

大事だね!

(画像は、今日の朝食)
人間地道に努力が1番日記-Image269.jpg

簡単キック!

今日は久々に

クラスが10人きって

少ないなぁ~と

思ったけど

去年の今頃を

考えると贅沢な事だなと

思う!

去年の今頃は

多くて5~6人だったから(涙)

初心を忘れずに

頑張らなきゃいかんな!

ローキック!

ローキックの

代償です(涙)

でも

集中してやってて

楽しかった!

う~ん

選手に負けないように

トレーニングせねば☆★
( ̄▽ ̄;)
人間地道に努力が1番日記-Image268.jpg