寒暖の差！

昨日までが嘘のような寒さ！

昨日と今日の最高気温の差は

－１２℃(>_<)

寒すぎるだろ！

というか、昨日までが暖か過ぎたんだろうな。。

来ましたよ…魔の２月が(涙)

サッカー日本代表・遠藤選手！

今日は昼間時間があったので

録画しておいたNHKのプロフェショナルという番組で

サッカー日本代表の遠藤選手の特集を見た！

その中で遠藤選手が言っていた

『基礎を極める』『どこにいても、何歳になっても成長できる』

という言葉が胸に刺さりました！

トレーナーとしてもクライアントさん

特に競技者にはこの事を実践して伝えていきたいと思う！

嘔吐！

昨晩、突然嘔吐した娘(>_<)

昨日は、もう夜遅くだったんで熱もないし吐き気止めの

座薬を使用して本日朝一で病院へ！

結果、ノロウィルスとかではなく

胃腸炎か食あたりだろうと！

本人は至って元気だしたいした事なさそうで良かった(涙)