今日はあの日！

そう！

８７生ちゃんのお兄さんの結婚式！

blogの中ですが

ヨシヒトさん＆カナコさん結婚おめでとうございます！

さて

今日は俺もお出かけ！

場所と会う家族の詳細は後程(^O^)/

アチいけど寒い！

電車の中だけど

クーラーは早いだろ！

寒い彡(-_-；)彡

半袖失敗って思ってしまふ（涙）

ＢＢＱと走り込み！

今日は多摩川にて走り込み！

天気も良いし

走るには最高の天気！

しかし

この時期の多摩川には

最凶な誘惑が。。。

そうＢＢＱ(>_<)！

皆が楽しくワイワイやってる時に

汗かいてハーハー言いながらの

走り込みはかなりキツイ（涙）

だから

この時期の走り込みは

ある意味メンタルトレーニングにもなる（笑）

という

誘惑の中

Ｎ沢さんとＴ嶋は

キッチリ与えられたメニューを

クリアー(^O^)

さすが

〇〇アスリート！