パーソナルトレーナー大地blog -456ページ目

サッカー日本代表最高です!

おめでとう(*^▽^)/

チーム一丸の勝利!

最高です!
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アジアカップ決勝!

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勝てよ!

日本!

応援してるぞ~p(^^)q

脂肪を燃やす唐辛子調味料!

コチュジャンは赤唐辛子と醗酵大豆などを

原料とする韓国の辛み調味料だが

食後の血糖値の調節に効果をもたらす事が

示されている!

赤唐辛子に含まれる辛み成分のカプサイシンに

体内での脂質と炭水化物の代謝を高める

作用がある!

という事で


コチュジャンをダイエットや減量に

上手く活用してみて下さい!

ただし

食べ過ぎはダメですよ(^O^)/