集中力と怪我！

最近ちょこちょこ

つまらない怪我をする（涙）

前はこんなにしなかったのに。。。

気が抜けてる証拠かな…

老いか！？

いや、違う！

う～ん

気をつけなきゃ(>_<)

突き上げ！

こういう若い力に今年は伸びてきて欲しい！

若い奴らや新しい奴が出てこないと

上の人達が危機感を持たない！

だからこそ

うちのジムだけでなく

格闘技全体で

新生に出てきてほしい！

そうすると

上の選手や中間の選手がなにくそ！って

なって活性化するから！

寝苦しか！

蒸し暑い…

とにかく蒸し暑い。。。

家ではなるべく窓全開パターンにしてるが

妊婦さんがいるので

寝る時はさすが短いタイマーにしてるんだが

やっぱり夜中目が覚めてしまうんだよね（涙）

だから

この気温に身体が慣れるまで

身体が怠い(>_<)！

とにかく慣れるしかなかね！