おはようございます！

今日は朝から駒沢でウェイト指導！

眠いけど頑張ってきます！

朝の満員電車…憂鬱だな（涙）

一つの事を徹底的に！

色んな事が出来る事は大事な事だけど

やっぱり一つの徹底的にやる事も大事！

特にアスリートは

これといった武器を持っている強味はデカイと思う！

一つの武器を徹底的に研く大事さも

伝えないとな！