パーソナルトレーナー大地blog -270ページ目

なんでだろう?!

自分の子供って何故可愛いと思うんだろう?

最近、自分が親になって思う!

もちろん、人の子も可愛いと思うんだけど

何故か

いつも最後は自分の子が1番(^O^)

う~ん

これが本能ってやつなんだろうな!
人間地道に努力が1番日記-110920_232041.jpg

見極めが大事!

一般のクライアントさんも

アスリートも指導するにあたっての大事なのは

まずは

その人の身体の強い部分と弱い部分の見極めが大事!

そして

アプローチする場所や方法も大事!

その為に大事なのは

見極める目と身体を触診した時の感覚が大事!

だから

色んな人を見るのが本当に大事!

もっと経験をしないと(>_<)

休養期間!

何に関してもそうだけど

突っ走った後は休憩が大事!

ゆっくり休んで周りを見渡すのって大事だよね!

改めて自分が一人じゃない事に気づくし!

たまには、ゆっくり深呼吸しながら歩いてみよう!